分三大阶段，九个境界

　　练气境、筑脉境、结丹境

　　化神境、斩虚境、启道境

　　清冥境、临渊境、破梏境

　　阶段一，每个境界分七重:

　　练气境、筑脉境、结丹境

　　阶段二，每个境界分八重:

　　化神境、斩虚境、启道境

　　阶段三，每个境界分九重:

　　清冥境、临渊境、破梏境