入伏了，大家注意休息，今年的伏天正好是四十天，其实有条件的，就是比较勤快的，可以煮点绿豆水，放冰糖和盐，又补钾，又补钠和糖。要不干脆买罐八宝粥，咕嘟咕嘟灌下去就什么都补了。