叶清苒依言纠正了一下自己的动作，只感觉韧带一阵酸痛，想来是到了极限。

　　深呼吸了一下，用手擦了擦额上细细密密的汗珠，继续咬牙坚持。

　　一旁的许老师看见了这一幕，不禁微微点了点头，眼中流露出了赞赏的神色。现在的孩子，肯吃苦的实在是太少了，这个叶清苒的心性就值得她教下去。

　　叶清苒并不知道一边的许老师对她的印象已经发生了一百八十度的大转弯，她只是觉得双手，双腿好像都不是自己的了，但却一直保持着这个动作。

　　“停。www.258zw.com最快更新”许老师见差不多了，便叫叶清苒停下：“活动一下，把手脚放松。”

　　叶清苒听了，立刻站起来活动了一下手腕脚踝。不是她不想坐下休息，而是坐不下来。当着老师的面她也不敢没个正形。

　　“下面我们来练习一下协调性。”许老师淡淡的说，只是眼中有了一丝同情。也不知道这个方法是谁想出来的，这不是残害祖国的花朵嘛。

　　“协调性有一个最基本的训练方法，但是那个的效果不好，所以我们高层自己发明了一个，每一个练习生都会用，效果还挺好的。”

　　“是什么？”叶清苒的好奇心被调动上来了，连忙问。

　　“你按照我说的去做。”许老师并没有回答叶清苒的问题。笑话，回答了谁会做那个东西。

　　“蹲下来，全蹲，就这样来回走，不许站起来，也不需半蹲。对，然后慢慢的学青蛙跳着走。”许老师看着叶清苒的动作，竭力不让自己笑出声，只是眼中的笑意确是怎么也止不住。

　　叶清苒只觉得这个动作别扭极了，但是……瞥了一眼身边正在“监视”自己的许老师，叶清苒果断的放弃了要偷懒的想法。

　　“好了，今天就到这里吧，从今天开始，这之后的一个星期每天都要这样训练。”许老师看叶清苒实在是被折腾的累的慌，今天的任务也差不多了，便宣布结束。

　　叶清苒闻言立刻站了起来，心中暗道：“这种训练还真不是人做的。”

　　“那，老师我先走了。”叶清苒问到，看到许老师微微点头，便放心的走了。哎，被许老师那气势吓的都不成样子了。

　　回到了公寓，叶清苒立刻倒在自己的床上。一想到之后的一个星期都要这样子度过，叶清苒便苦了一张脸。

　　“啊！为什么没有人告诉过我天皇的训练内容这么变态啊！”叶清苒翻了个身，将头埋在被窝里面当乌龟。

　　之后的一个星期，叶清苒都被许大恶魔整了个死去活来，搞得叶清苒郁闷的想吐血。明明看起来是一个慈祥的老奶奶，为什么训练起人来这么不留情面啊！

　　当叶清苒第八次来到她噩梦的开端——训练室之后，终于得到了一个好消息：以后不用再练习这些东西，改为练声了。

　　早就对房间里的话筒垂涎不已的叶清苒自然是欣喜万分，其实主要的原因还是她终于脱离苦海了。可事实是，她越陷越深。