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　　炼神法这门仙诀在蜕凡境的修持，其实楚歌从一开始到现在就一直没有亲身体会过，也没有见过别人亲身体会。

　　在仙界时他直接用仙体进行修炼，本来就是仙，哪里还需要经历什么蜕凡？

　　蜕凡境的修持本来就是让那些凡人慢慢改变自己的身体，使身体变得适合修仙，所以楚歌在仙界的时候其实本来不想创出蜕凡境的功法，要不是倾莲仙子的远见，他现在想引一个凡人入门都做不到。

　　而重修之后，运转炼神法从周围环境中吸收灵气已经成了他的本能，仙凡两界通道打开的瞬间逸散过来的大量仙界灵气直接被他吸纳入体，再加上倾莲仙子种在他元神中的守护法术，直接助他渡过了耗时漫长的蜕凡境。

　　至于洛祈，虽然她确实是楚歌引上的仙途，但人家是先天灵体，哪是一般凡人能比的，也能跟在仙界的楚歌一样，直接从练气境开始修炼。

　　事实上，楚歌对于洛祈这样的情况的熟悉程度甚至比对他自己的熟悉程度更深，毕竟他本人在仙界也是这样亲身经历过来的，先天灵体虽然只是凡界造物，跟仙体没得比，但是在前期修持方面，区别并不是很大。

　　什么时候该练气，什么时候该炼神，什么时候该练体，楚歌都一清二楚，反而是他自己的修持，只能靠着千年的经验去小心把握，以至于不让精气神之间出现不协调。

　　虽然楚歌自己没有修过蜕凡境的修持，但任厚德等人却不知道，楚歌自己当然也不会说出来减少他们的信心，反而一派高人风范的开始教几人如何开始第一步的修炼。

　　“我要传你们的这门功法很高端，高到天上去，你们可以把它想的要多高有多高，它的名字叫做炼神法，至于具体有什么特性，现在说了你们也发挥不出来，等你们境界到了再告诉你们。”

　　“其实任何一部修仙功法在蜕凡境都显示不出什么特别优越的地方，要是一部功法能让你在蜕凡境的时候就特别强，那这一定不是什么好功法。因为蜕凡境这个境界，要的不是强，而是快。”

　　“毕竟蜕凡境再厉害，也厉害不过练气境，一个凡人的寿命有限，如果他一生的五十年都耗在了蜕凡境上，那这个人基本也没什么希望了。”

　　“而且就算是一些养生类的功法，修炼者在不到练气境的时候最多也只能活二百岁左右，而突破了练气境，最少也能活三百岁，哪怕你是练气一层，到练气十层的时候，人的寿命在七百到八百岁左右。”

　　“这个数不是很准，因为我实在没听过哪个倒霉蛋活到七八百岁还不能突破练气境，练气境和金丹境前期区别不大，都是在积累法力，凝气成丹确实是一关，但是只要掌握了方法也很简单。”

　　楚歌顿了顿，看了一眼在座的众人包括洛祈都是一脸懵逼，他感觉自己说的有点太远了，这些人几乎连什么是修仙都不知道，当然也不会明白自己到底说的是什么。

　　他轻咳一声，“说了这么多，总之大概就是一句话，你们只要听我的勤修苦练，至少也能各个都变成金丹修士，活个一千年不在话下。”

　　这话一出，众人终于听懂了，都面露兴奋之色。

　　楚歌拍拍手，“好，说了这么多，现在就正式开始教你们蜕凡的修炼方法。”

　　炼神法在蜕凡境的修炼功法是一套动功，其实说起来确实也有静功，楚歌蜕凡的时候不就是元神一动，直接吸了大量的灵气然后突破的？

　　但是让四个菜鸟打坐修静功，还是在这种灵气稀薄的地球上，不知道猴年马月才能产生气感，就算楚歌直接用法力让他们跳过了产生气感这一步，在地球上这种环境下，静功和动功相比，也是事倍功半。

　　炼神法虽然能够完全不假外物的从凡人修到圣人，但是那是对于楚歌来说，洛祈可能也可以，但是毕竟不是人人都是洛祈，洛祈有世界自动帮她净化灵气送到她身边，洛祈有直指任何事物本质的悟性，这哪是一般人能比？

　　至少任厚德等人是比不了。

　　所以楚歌决定让他们先从动功练起，通过动功炼精化气，将吃下去的食物中的能量，和他们身体中本来蕴含的能量，炼化成自己的气，产生气感并且积累到一定程度之后，再动功静功同时修炼。

　　其实凡世流传的很多修炼方法都可以视作蜕凡境修持的一部分，也就是积累气，这个气有很多不同的叫法，内力，气血，真气等等，其实都指的同一回事，究其本质都是能量。

　　而仙道之所以是仙道，蜕凡之所以能蜕凡，就在于修仙者们不只是积累气，还用这些气去改造自己的身体，使之适合容纳法力。

　　当全身的气都转化为法力，并且能在法力的运转中产生新的法力之后，就是练气境了。

　　楚歌教了任厚德等人一套动作，和一套口诀，那动作好像是一套武功，又好像是舞蹈，有些地方还有点像广播体操，弄的四个学生心里感觉奇奇怪怪。

　　毕竟广播体操也是人们在强身健体这一方面的智慧结晶，有的动作确实很有用，与这套动功也有共通之处。

　　任厚德、安越卓和秦思文虽然不理解动作的意义，但是都没问，毕竟在这方面楚歌是专家，但陈朝阳要是心里奇怪还能忍住不问，那就不是陈朝阳了。

　　“小歌，你教我们的这是什么功啊，感觉怎么这么奇怪？比你那天打人时候的逼格低到不知哪里去！”

　　“闭嘴，好好学！”

　　楚歌这时候拿出了老师的气势，一下就让陈朝阳乖乖闭嘴，毕竟刚才楚歌没少给四人苦头吃。

　　他不知道从哪找来一根木棍，当戒尺用，谁哪个动作不对，直接一棍子就下去，连秦思文都没有丝毫优待，但陈朝阳却没时间心疼，因为就属他挨得棍子最多。

　　“这套动作叫凝气功，炼精化气你们听说过吧？这凝气功的作用就是把你们平日里吃的饭里面蕴含的精气提炼出来，变成你们的内力，郭靖最开始就是这么练的，这是基础懂吗？金老爷子都说了，郭靖后来之所以那么厉害，都是基础打得好。”

　　楚歌这番话是在回答陈朝阳，但也是说给任厚德他们听的，四人一听这话，练得顿时有劲了，动作也都到位了不少。

　　给读者的话:

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