军少大人,请轻宠! 第150章 活动活动!
作者:蓦七的小说      更新:2017-10-14

  强撑着发软的身体,把手放在地上,先是一只腿站起来,膝盖因为跪倒,痛感在身上传遍。

  长吁一口气,夏水终于站起来了。

  还有最后两百米,一口气四千米的路程,怎么都会有些受不了,她现在已经能想象到明早起来,腿脚会有多么的酸痛了。

  终于站起来了!

  继续奔跑!

  呼,一边大喘气,一边奔跑。

  还剩最后一百米,在终点的尽头,男人站在那里,就把他作为目标吧。

  最后的一百米也是最艰难的,夏水情不自禁的闭上了眼睛。

  耳边的风声在呼啸,终于递到了重点。

  她扑倒在了地上,“站起来,别躺着,活动活动!”

  男人居高临下的站在她的面前发布号令。

  夏水再回到房间时,已经全身筋疲力尽了,连洗澡的力气都没有了,幸好跑步之后再没有加训了。

  之前在树林里的射击好像是给她提前热身的。

  第二天一大早她就起来跑步了,因为身体痛更加的努力在晨曦出来之前,在阳光底下奔跑,负重跑,浮肿了五公斤。

  吃完早饭,训练的是射击能力,因为她在这方面的能力比较突出,顾忆也亲自设计的一套适合她的训练方案。

  让她掌握移动,而不是定住打靶,这考验的还有身体的协调性,眼睛的视力和专注。

  下午就是训练格斗了,一切军人的训练,不过是陆地军人的基本训练。

  在露天的室外,进行摸爬滚打。

  练散打和气功,因为她有些武术底子,顾忆就没有从基础开始,直接从后面,两人一v的一的单训练和指导。

  “爬起来,继续!”

  再一次滚到泥地里,夏水身上全部脏透,反观顾忆的身上,只沾了一些泥土。

  夏水发狠,咬着牙,“咚咚!”

  一拳一拳全是真功夫,再一次正面扑到地上,她的嘴里都吃进去了一些土,“呸!”往地上一吐,翻越爬起来,用尽全身的力气,全身缠住了顾忆,将他的腰上往后面一板,顾忆摔倒在地,终于,顾上将身上的衣服也不是那么整洁了。

  “哈哈哈!”

  放声大笑,看着他因为摔倒脸上和身上沾染的泥土,夏水终于放声大笑,终于解了一口恶气。

  “噗通!”还没有得意到两秒,再次被男人扑倒,嘴里又吃进去了土。

  吃完了晚饭,又是到了训练跑步的时间了,第一天只是五公斤的负重,仍然是四千米,这一次顾忆限制了时间。

  夏水没有完成,跑到后面仍然很累,也比昨天好了太多。

  早上五点半起床,前面膜五天都是负重五公斤的跑步,第二天训练的内容有所不同了。

  第二天上午训练的是挂钩梯上下一百回,刚来训练,任务没有特种兵那么重。

  “左脚抬上,身体弯一点,再往前面就需要匍匐前进了。”

  这项训练的内容是穿越铁丝网来回一百回,上午的训练就是如此,因为体力的问题。

  等到夏水把两项训练的内容结束,已经到了下午两点钟,本来是十二点之前就需要完成的。