“石大师这样说，我的暗顽疾可以治疗？”大师姐惊呼，着急的问道。

　　“当然能治疗，只是比较麻烦，可能要药物辅助，大师姐让我给你搭脉，详细看看病情。”石骏说道。

　　大师姐——秋婷紧张的看着眉头微蹙的石骏，她这身上全是修炼外功留下的暗伤，她常年带伤修炼，慢慢暗伤变成顽疾，伤及脏腑。

　　石骏抬头看向这个满脸刀疤的大师姐，什么人会把一个娇容毁成这个模样，什么样的意志力让一个女子把身体炼的一块块肌肉；像金刚一样，不过她这些力量都是燃烧生命换来的。

　　“实不相瞒，你的顽疾很严重，如果不治疗好；过不了四十岁，就算能过四十岁；也是在床上躺着过……”石骏还没有说完，大师姐打断他的话说道：“你不用说；我都知道，你是想叫我先放下修炼，静心养伤对不对？”

　　石骏张了张嘴，顿了好一会说道：“大师姐其实也知道自己身体内的情况，你这是在燃烧自己的生命。”他不知道对方经历了什么样的事情，让她对力量的追求到了可以付出生命的代价。

　　突然石骏看到大师姐强壮的外表下；有着一颗脆弱的心。

　　治病容易，治心难。

　　“我们修炼外功的武者，都是熬过一次次艰苦涅槃过来的，才会蜕变的更强大，所以我们外修的人；其实很羡慕内修的人，外修的武者生命都是变短了，而内修的武者生命都会变长，修为越高生命越长。”洪馆主摇摇头说道。

　　“外功其实是练体的一种，但他练体的方法都是很极端的，无论外家拳，还是内家拳，都是从练体开始。”洪馆主缓缓说道。

　　“内家拳修炼不但不会练伤身体，当然如果自己练错也会练伤自身的。如果有名师指点修炼不但不会练伤，还有很好的强身健体功效，有天赋的人，还有可能修炼出内息来。”

　　“内家还有静坐；用吐纳呼吸之法来感应气息修炼。”洪馆主说着看向小凯。

　　“对啊！我就是从小修炼呼吸吐纳法，我只是按照书练，没有人教，就是石骏叔帮我针鼹的时候，突然就感觉到气感了，然后病也就好了，不过之前我吃过一株特殊的灵芝……”小凯把自己练出气感的经过大概说了一遍，这也不用保守的秘密。

　　所有人听完小凯说，不由都泛起羡慕的目光，突然她们把目光全投向石骏。

　　“不要看我，我没有那么大能力，要不然我先帮自己修炼出内气。”石骏忙解释道。

　　“你的针鼹应该助了小凯一把，让他鱼跃龙门，也许那株灵芝也发挥了功效，更重要你是坚持不戴修炼了好几年的吐纳法，运气落在做好准备的人身上，才会成功。”洪馆主缓缓说道。

　　“本来用呼吸吐纳法修炼，是本身已经有气感的人的修炼之法，被你一个完全没有修炼过内家拳的人修炼有成，你好好珍惜吧。”洪馆主都不由有些羡慕小凯。

　　“下面我告诉你，你就明白你有多么幸运，因为你还没有学会走，已经会飞了。”

　　“古武者先是练体，练体分：皮、肉、胫、骨、五脏，五脏分：心、肝、皮、肺、肾。只有练体有成的人；才会从内家拳中练出内息。”洪馆主来回踱步，如同一个教师详细讲说着。

　　所以人听了馆主的话，不由再次用羡慕的眼光看向小凯，小凯只是一脸傻笑。

　　这么大的好事砸在他身上，也许是补偿他以前在病床上度过吧。很多人艰苦一生都踏不进都门槛，小凯还不知道什么事就蹋进去了。

　　“其实也有一些练武奇才，不用练体，几岁就能打坐吐纳修炼内气，每个人都不同；很多事情羡慕也没用。”

　　“还有一群特殊的人，直接不练体，另辟曲径，术士师——这类人你们听说过吧，他们凝练煞气为自用，能和内气高手比高下。”

　　石骏当然知道术士师，他还杀过几个，他也见过煞气，那个鬼面具就带有黑煞气，这煞气还带有诅咒。

　　“我们华夏有古武有三条大道，外家拳，内家拳和术士师三种，术士师要求有灵根，这灵根像筋脉一样，但它可以吸纳其它能量。”洪馆主继续说道。

　　“刚才我说小凯已经感应到气感应该走内家拳，是因为外家拳修炼的方法极端，方法也多种多样，但共同点只有一个，就是刺激身体，让身体产生质变，让它涅槃，只有涅槃后才会变强，所以还变得更强就要一次次涅槃。”

　　“这样说；你们应该明白外功是怎么炼成的了，炼成内气，反而不合适炼外功，是因为有内气保护，身体就很难受伤后质变，所以我说你没必要来我这里受苦。”洪馆主说着，看向小凯。

　　“洪馆主听你这么说，炼外功是吃力不讨好的事情一样。”萧依琪不由问道。

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　　“当然不是，外功，其实就是练体的一种，也是大道之一，上古有人修炼到金身——金刚不坏，修炼到强大还能断臂重生，因为练体身体皮肤胫骨；经过一次次涅槃，细胞变的非常活跃。”大师姐说道。

　　“不是吧？这么强大！”小凯不由惊呼。

　　“那是传说中的金身不坏境界，现在地球中你如果能修炼到铜身，你都可以横着走了，没人是你的对手，金身你们就不要想了，其实练体需要最多资源，没有资源，你可能炼出一身病，辛辛苦苦，反而早早入土。”

　　听了洪馆主这些话后，大家都底下头沉思，路是很长，看每个人能走多远。

　　而大师姐神色暗淡，她其实有着一个目标就是练体到达巅峰，她也给自己一丝希望，她听说过传说种的练体反璞归真境后，整个身体会脱胎换骨一次。

　　“你们不要以为炼内功就占天大的好处，其实不是这样，就算有气感，要增长内气，也不是那么简单的，不要以为天天打坐就行，如果是这样就算打坐到老死的那一天；都看不到下一个境界的门。”

　　“选择自己合适的道路，努力修行，缺少努力，哪条路都走不通。”洪馆主看向几个说道。

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