直接，钟离就把腿架了一只在桌子上，撕开了一个竖叉。

　　十分轻松的样子。

　　柳书生则是看的目瞪口呆。

　　这……

　　这是……

　　钟离直接飞身起来。

　　“看到了吗？你就模仿我刚刚的动作，直接在地上来就好，不用和我一样。

　　在钟离的认知里，竖叉比横叉要简单一点，所以要先试试这个再说。

　　不要觉得奇怪，古代的武功，可以做到身轻如燕都是练出来的。

　　柔韧性不好，很多拳脚功夫就打不好。

　　你想想，在比武中，想要踢到对方的下巴。

　　但是刚刚踢起来，韧带拉不开，到半空中就上不去了，你说尴尬不尴尬？

　　所以柔韧性不要听起来只和跳舞有关一样，练武也是需要的。

　　柳书生还从来没有这么试过。

　　但是他看到师父好像做的很轻松的样子。

　　所以打算自己马上就来试一下！

　　学着钟离刚刚的样子。

　　慢慢的开始下腰。

　　但是才到一半的程度，柳书生就觉得有一些下不去了。

　　明明看着师父那么轻松的样子啊。

　　到了自己这里怎么就不行了。

　　柳书生做到了自己的最大的程度，现在也还是没有下去完全。

　　胯部里地面大概还有一公分的样子。

　　钟离看了看。

　　还行，不算好，也不算差。

　　还是有那么一点可塑性。

　　钟离还没有让他起来，柳书生也不敢自己就站起来了。

　　钟离想了想，直接拉韧带好了。

　　趁柳书生不注意的时候，直接上手就行了。

　　柳书生现在正在地上卡的难受。

　　想下去但是又下不去，师父又没有发话让他起来。

　　现在在地上卡的胯部特别难受。

　　腿上的筋也感觉很痛。

　　“师父这样可以吗？”

　　虽然不能像师父那样直接下去，但是柳书生看了看自己与地面的距离。

　　还挺小的，觉得自己还不错，美滋滋。

　　他自认为不错了。

　　钟离没有回答他的问题，而是直接走到他的背后。

　　按着他的肩膀缓缓的往下压。

　　“师父！”

　　柳书生惊觉了他的动作，有感觉到了腿上传来的疼痛。

　　不由得大叫一声，。

　　“别乱动，我给你压韧带。”

　　钟离还是比较稳着的往下压的，没有直接用力完全压下去。

　　还是害怕他受伤了。

　　要是这一伤，没有个十天半个月肯定恢复不了。

　　那样太耽误时间了。

　　所以还是慢慢的来吧，不求今天一下子就成功。

　　每天都压一压，总会拉开的。

　　柳书生现在非常非常的痛，压韧带是什么鬼东西，为什么会这么痛！

　　他都想出声让钟离现在就停止了！

　　钟离只是一下一下的把他往下面呀。

　　几分钟时间而已。

　　“好了，今天是我帮你压，以后你就要自己压，每天都必须压腿，记住了吗？”

　　这……着也太痛了吧，还要每天都做？

　　柳书生十分想要拒绝，但是……

　　并没有机会让他拒绝，

　　还有这几个动作，配合着一起做。

　　钟离接下来又教了他自己动作，让柳书生看着学。

　　都是让身体能够变得灵活的动作。

　　长期坚持着做，肯定是可以让身体变得灵活，好控制。