伤害是一种磨练，无论是体上，还是神。

　　他从村子里得到的传承。

　　第一步就是淬炼肉，磨练神。

　　以无上的体质，去狠狠的碾压修行者。

　　修行者大多注重元气，而不注重本的肉。这就导致了他们的防并不是太。而且因为体的缘故，只要速度快到他们反应不过来，快到比元气还要快，自然能够轻松碾压他们。

　　李儒知道了方向，他回到西山，修整了一天。

　　第二天就开始训练。

　　传承中有一动作，这是一没有名字的动作。

　　他把ke厅里的沙发全部都搬走了，空的ke厅，他穿着运动短，站在正中央，双目紧闭。

　　下一刻，他的体开始动起来。

　　双手双脚一起动，但是，动作毫无章法，甚至有种十分丑陋的感觉。

　　可是，随着动作的继续。

　　他的上就开始冒汗。

　　肌肉开始牵扯起来，骨头也在这个时候发出一连串的爆响，像是鞭声似的，劈哩叭啦响个不停。

　　李儒脸上开始出现痛苦的神。

　　可是他没有因此停下，他在坚持着。

　　体一会儿下蹲，一会儿跳起来。

　　但是，每一个动作，都是那么的丑陋，那么的不和谐。

　　比如双手抱着头，用尽全力，仿佛要这样把体提起来似的。

　　这完全是不可能，李儒脸憋的通红，也没有半点起来的样子。

　　但是他相信这动作的效果。

　　因为他感受到的痛苦。

　　腔里仿佛要baoha了一样，浑的骨头肌肉都像是被铁锤在捶着似的，而且，随着动作做的越来越多。

　　疼痛几乎在以几何形shi的倍增。

　　太疼了。

　　骨头都仿佛要被扯断了。

　　肌肉都仿佛被了一样。

　　曾经他跑步压制duqi的时候，他的意志力原本就已经被锻炼的很坚韧，体素质也比普通人要的很多。

　　可是，和现在比起来。

　　跑六十里就好像是小孩子牙牙学步一样，根本不在一个档次。

　　这动作看起来平淡无奇，没有什么突出的地方。

　　可是组合在一起，就好像是起了化学作用，让全每一个地方，都好像被到了。

　　他现在的状就好像是人被投入到了火炉中，四面八方，上下左右，全部都被火狠狠的煅烧着。

　　汗水像是下雨一样，哗哗的下来。

　　这一动作做到一半的时候，李儒牙齿都开始架。

　　真的太疼了，脸的表已经扭成一团了。

　　他心深的声音，在凄厉的呐喊着：“快点停下来休息吧！坚持不住了！要痛死人了！在练下去，就要死了！”

　　神在被的刺激着。

　　他无数次想要停下来休息。

　　可是，他很清楚，自己的修为已经彻底化作了封印。

　　就算是重新修炼，没有几年的时间，根本不可能恢复到筑基期。

　　村子里的传承是他唯一翻的机会。

　　放弃了……这辈子都不可能在到。

　　“这点苦……都不能吃，还谈什么修炼？”李儒猛地睁开眼睛，双目通红，像是一只受伤的野。

　　“啊！”

　　他怒吼一声，猛地跨出一步。

　　这是这动作倒数第五个动作。

　　“啪！啪！啪！啪……”

　　仿佛是骨头断裂的声音，恐怖的压力，让他全的肌肉，在这个时候，仿佛完全被。

　　皮肤的汗水都成红的了。

　　这是毛细血管被崩裂了。

　　全都好像在血，狰狞恐怖。

　　这一步下去，李儒也快哭了。

　　是真的快哭了，被疼哭了。

　　他咬着牙，体开始扭曲，双手往后微微摆动。

　　可是，这一动，他整个人突然间就坚持不住，直挺挺的倒在了地板上。

　　地板是瓷砖，砸的砰砰的响，因为汗水太多，地面被湿，还有啪啪啪的声音。

　　李儒已经完全昏了。

　　等到他醒来的时候，上已经结出了一层血痂。

　　轻轻一碰，就掉了一地。

　　他小心翼翼的站起来，因为之前的痛苦，他怕体受到伤害，可是当他用力的时候，然没有丝毫的痛苦。

　　相反，他站起来后，试探着活动了下，全舒坦，仿佛有用不完的力量。

　　丝毫没有半点不舒服的感觉。

　　这……

　　这就是无名动作的恐怖之？

　　李儒眯着眼睛，想起那可不的传承。

　　知道自己真的是抓住了机会。

　　这动作有这样的机会，自己还有什么好担心？

　　完全可以的淬炼，这么的恢复能力，只要不是断手断脚，都无所谓！

　　“让暴风雨来的更一些吧！”

　　李儒捏紧了拳头，想起张小云，还有已经出世了的世家。

　　等着……

　　不出几个月，我就会王者归来！

　　李儒深吸了口气，到室洗了个澡，然后到厨炖了一只山鸡。

　　他在里面还放了一些人参之类的补品。

　　这是他昨天就想好了的，要锻炼肉，营养必须要跟上。

　　不然，体质亏虚，到时候伤到根本，那就后悔莫及。

　　他昨天到买了许多的补品，每天都炖点。

　　半个小时后，锅里冒出了香味。

　　浓浓的汤水，飘着一层油。

　　他稍微等汤凉了一会儿，就着米饭，连吃了五大晚饭。

　　鸡肉被炖的很烂很烂，带着人参的香味，让人食指大开。

　　酒足饭饱，他把卫生搞完，坐在ke厅里，开始闭目养神。

　　在村子里得到的传承很长很长，容五八方。

　　他还没有时间去整理。

　　里面有一整的修行方法。

　　先从动作开始，然后进行高度的锻炼。

　　之后就需要配合元气了。

　　但是，那些都是之后。

　　他现在的首要目标只有两点。

　　先把这动作掌握，然后……就可以开始加大锻炼的度，可以尝试其他的。

　　在这之后，他可以学习真正的三行拳。

　　传承里的三行拳其实没有招shi，没有法门。

　　只有要义……

　　所有的招shi，都是三行拳。

　　只要足快准狠！

　　李儒睁开眼睛，长吐了口气，他起走到窗户边上，点了根烟。

　　天是晚上，这个时候，小区里灯火通明。

　　他看了下手机，当看到日历的时候，他突然睁大了眼睛，然马上要过年了。

　　时间……好像过得很快，却又很慢似的。

　　短短一年时间不到，自己经历的事，比起十多年都好像要多。

　　他摇摇头，把烟掐灭。

　　没有亲人……年……过不过，好像都是一样。