“呼！”三叔却先是呼了一口气，全身一紧绷，凌锋立马就感觉到了自己身后升起的气势。“三叔先让你感受一下医家中提到的循环方式，等会这道气息进去之后，不要紧张，不要抵触，不然你会感觉到有些不适应，那样随时都可能会造成不舒服的感觉。”凌锋还没有说话，三叔就嘱咐了一大堆东西，让本来很淡然的凌锋顿时有些发麻。

　　“《灵枢·营气》中的运行顺序我就不赘述了，一定要气息走上一遭才会有直观的感受。”没有发觉凌锋的变化，三叔看着凌锋的架势说道。“三叔，你不要这样子说好不好，再说我心里真的有点虚。。”听到三叔还有说下去的趋势，凌锋口干舌燥，赶紧说道。

　　“来了！”哪知道凌锋一开口，三叔就猛地一推手，“砰！”的一声，手掌与凌锋背部接触的空隙之间就传来了一阵爆响。凌锋一听到这声爆响，心尖儿一颤，暗道三叔莫不是要加害于我，当即整个身子都僵直了起来，不自觉地就要开口大喊。

　　“没事！别出声！”没想到三叔霎时间就开口制止了凌锋将要发出的大喊。“来了！”又是一声低喝，通过话里的意思显然气息已经度进了凌锋的身体里面。不过凌锋丝毫没有注意到三叔所说的事情，而是还在震惊之前那声爆响并没有给自己造成任何影响的事情上面。

　　凌锋好奇的是，这声爆响，就像是虚空中炸起一样，自己的身体背后连一丝丝被推动的感觉都没有。也就是说，爆响声音炸开，凌锋他身体上没有感觉到任何不一样的地方，仅仅是被一道炸响震荡了耳膜，这情形有些像是那种雷声大雨点小的感觉，不过准确的来说，应该是只有雷声没有雨点。

　　“专注精神，要开始刺激医家所描述的任督二脉了。”看到凌锋置若罔闻，三叔再一次开口，提醒他自己将要进行的动作。“咕噜！”这道声音响起，凌锋下意识地感受了一下自己的肚子，发觉不不是肚子里传来之后心里疑惑升起。

　　“三叔气息的声音。”三叔顿时觉得有些好笑，但仍然耐心地给凌锋解释道。“来了！”凌锋刚想点头，就在三叔一声大喝中，终于感受到了三叔口中所说那道气息。不过他现在整张脸皱在了一起，表情很是耐人寻味，让一旁的三叔心下的疑惑也升了起来。

　　“咕噜。。。”连续的声音响起，用凌锋此刻心里的感受来形容的话，那就是一个小耗子钻进了他血肉之中。而且此时这个小耗子还是在凌锋的血肉之中，所以他能够感受到小耗子那块的血肉有一种胀痛的感觉。这种感觉让凌锋顿时有些咬牙，因为任谁血肉里钻进来一只小耗子大的气息，胀痛的气息也会让他极度不适。

　　这种不适的感觉让凌锋在第一时间就绷住了那道气息所在之处的血肉，可是随后凌锋就感觉到了不对劲的地方。因为这道气息在周围血肉筋膜绷紧之后，反而对周围的压迫之感更加强烈，甚至到后来他都感觉到背部的那个地方微微有些刺痛。

　　“放轻松！”看到凌锋身上肌肉不自觉的紧绷起来，那还不知道凌锋遭遇的情况和做出的反应，立马开口对着凌锋说道。“之前三叔就叫你不要紧张，不要抵触，它很快就能因为刺激而进入到任督二脉中。”说完，三叔仍然是有些不放心，终是抬起一只手迅速地在凌锋地背部之上拍击几下，旋即又转到凌锋身前，在凌锋的胸前几处地方连续拍击。

　　“气息经脉的流注，从肺经开始了！稳住，细细感受。”看到凌锋的脸色在自己的拍击之下渐渐好转，三叔连忙出声提醒。而凌锋顿时一惊，开始收摄心神，细细地感受起自己身体中这股气息的流转态势来。

　　“咕噜。。咕噜。。。”声音渐渐变大，但是凌锋身体中那胀痛的感觉却渐渐消失。不用想，这胀痛的消失与三叔的拍击脱不了干系，不过很快凌锋就被自己身体中的变化吸引了全部心神。在凌锋身体上传回来的感受，他可以清晰的察觉到这道气息已经进入到了自己的肺经中，并且以一种不慢的速度运行着。

　　这种感觉就好像是小耗子已经彻底的进入了本该属于自己行走的鼠道之后，熟悉的感觉让它开始正常地行走开来。不过很快，在凌锋的感触之中，这只小耗子又像是进入到了条新的经脉之中，而进入到这条经脉中后，凌锋竟然感到自己身体在不停地颤动，他知道这正是气息进入肝经之后的症状。

　　行进在足厥阴肝经里，在上下十四左右加起来共二十八个穴位中，气息经过了上半身的五个穴位。在经行了这些穴位之后，凌锋感觉到自己的腰间开始颤抖，紧接着又是一阵胸胁胀满之感。在随后气息经行程里面，凌锋先后经历了腹部鼓胀、咽部干燥等症状，让他着实体验了一把这些穴位病变后可能会出现的情形。

　　不过很快，这股气息终于从肝经进入到了胸部，行进的速度加快，上行经过凌锋的前额到达了头顶。而这个时候，凌锋突然感觉到了自己头顶一阵凉意袭来，顿时一阵神清气爽，仿佛在三伏天喝下一杯冰镇的酸梅汤一般的感觉。

　　随后，这道气息并没有凌锋的头顶上盘旋太久，“倏忽”一下，沿着督脉开始朝着凌锋身体下方而去。速度之快，在凌锋两个眨眼的时间里面，气息就已经下行至尾闾这个部位。尾闾又名长强穴，而其中“长”的意思为循环无端、长大、旺盛，“强”的意思为健行不息、强壮、充实。

　　所以气息一进入到这个穴位中，凌锋就感觉到自己的整个身体升起了一种充实之感。这种感觉就好像是经过经久锻炼的人在一瞬间鼓起全身气血一般的情形，不仅如此，这种感觉还不是短暂的持续，而是一种长久的状态。

　　还没等凌锋在这种状态中适应，这股气息已经行进了到阴器部位，简短停留之后，就一下子进入了凌锋的任脉之中，气息也开始了上行运动。在进过曲骨、神阙、中脘等穴位之后再回流注入了肺经，这也就意味着三叔度入的气息完成了医家中所谓表层营气应激循环。

　　此刻的凌锋终于明白了《营气篇》中所说：“此营气之所行，逆顺之常也。”的意思，这就是营气在人体运行的自然规律。由此可以看出医家的循环方式很是不同，除了像三叔这样注入一股气息以外，常人根本无法控制这种应激循环，这也与接下来三叔提到的打通任督二脉三关周天循环完全不一样。

　　“现在你知道营气所行的线路了吧？”三叔一看凌锋表情，便知道他现在的情况，当即笑着开口问道。“下面等你身上的这股气息在胸部消失以后，我会再打入一道气息，给你感受一下‘逆’通三关的情形，这次这个就会有些痛苦了，不过你要想想任督二脉沟通十二经脉之间的联系，同时还对于十二经气血有蓄积渗灌等调节作用，有些许的痛苦也很正常，稍微忍忍就过去了，印象还会非常的深刻。”

　　还在感受身体变化的凌锋，一听到三叔这一大段话，整个身体不由得颤了一下。这是因为三叔话里提起的那个“逆”字，所谓的‘逆’，前面已经说过，即是指的气息将会从督脉的（会）阴起步，经过背脊的三关穴位，到达头顶百会穴位，再接续道身前的任脉，从而下降到丹田部位。这整个过程，被称为周天循环过程，正好与上述凌锋经历过的医家营气经脉循行途径完全相反。

　　要知道，这顺着医家所说的运行线路都有着各种应激而难受的反应，这要是逆着线路来，还不得把凌锋给折腾个厉害？正当凌锋开口想说什么的时候，三叔的声音适时响起，“我等会就要打入一道气息，来给你展示我师父援引道家导引术法的观点，也就是江湖上的“打通任督”“通三关”的气息运行。在这个运行里面，你要特别注意尾闾、夹脊、玉枕三个穴位。”

　　“为什么还要注意尾闾穴位？刚刚不是已经。。。”凌锋闻言，很是不解，自己方才分明已经感受过气息经行尾闾雪的情形，不明白为何还要感受尾闾穴位。“你以为顺着可以通过尾闾穴位，逆着就能够通过了吗？”三叔仿佛对于凌锋的疑问早有预料，当即不慌不忙地开口，“等会只是微微地冲击一下，最后我会引导着绕开这三个穴位，这次仅仅是给你展示一下最终形成的‘周天’运转之意。

　　“开始了！”这次三叔的动作更快，在凌锋还没有反应过来之时，“砰！”一道响声炸开，一股气息被三叔伸手打进了凌锋的小腹部。“之前那道气息化完了。。。。。。？”回过神来的凌锋刚想询问之前那道气息的问题，话没有出口，就被腹中疼痛刺激得说不出话来。

　　“督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，称‘阳脉之海’。”三叔仿佛没有看到凌锋异常，在一旁又一次说起了任督二脉的知识，“对了，动作不要乱，我再给你说说任脉，它行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，总任一身之阴经，称‘阴脉之海’，任脉起于胞中，与其母妊娠有关，故‘任主胞胎’。”

　　摆动了一下凌锋姿势，完全没有在意凌锋现在已经有些扭曲的表情，三叔又开始自顾自地说了起来，“等会气息会跟着督脉行于脊里，慢慢上行入脑，在脊里的时候，分属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系，片刻之后你就会感受到这些联系了。”“三。。。三叔。。。我。。。”凌锋感觉到自己小小腹开始坠胀，而说话也变得有些断续，声音轻飘飘地没有力气。

　　不过三叔显然故意地忽略了凌锋声音，走到凌锋身前看着他的小腹继续说道，“任脉经络循环起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐循面入目，这个等会也一定要感受一下，对你以后打通任督二脉会起着很大的作用。”

　　“三叔。。。”“啪！”“啪！”。。。凌锋又一次开口，这次三叔终于动了起来，也是在凌锋话还没有说完的时候，三叔的手就在凌锋小腹部连续拍击，看样子无疑是想将这道气息拍进正常的经络中去。但是三叔嘴里却没有停下，拍下第一掌的时候，他就接着重复，“督脉经络循行，起于下极之腧，并于脊里，上至风府，入脑上巅循额至鼻柱，属阳脉之海。”

　　“呼。。。”暂且不管三叔嘴里再说什么，当气息被三叔拍击穴位进入督脉的脉络之后，凌锋终于长长地舒了一口气，因为之前的那种小腹坠胀、刺痛之感实在是太难受。不过很快，凌锋的表情再一次变化起来，因为他明显的感觉到了这股气息已经快速行进到了他尾闾穴位的位置。

　　这次气息到达尾闾穴跟之前完全不同，从凌锋此刻脸上一副便秘的表情就能看得出来。他从这道气息碰触尾闾穴的时候，就感觉到了下身猛地一坠，仿佛有着一个千斤重的物体在尾骨出拉拽着自己一样，让他整个人不由得要朝着地面坐下去。

　　“桩把式扎起！”一看凌锋便秘表情溢于脸上，三叔就知道了他现在的感受，当即开口提醒凌锋，示意凌锋赶紧在这个姿势中稳住最初的桩把式来对抗这个下坠的感觉。凌锋在一听到三叔这句话的时候，就下意识地遵从了他的指示，而下盘在一开始扎起桩把式时，下坠之感有所缓解，但不过几个呼吸，凌锋又一次感觉到之前的那种情形，而且这次还伴随着另一种特别的感觉。

　　“三叔！我感觉要拉出来了！！”片刻之后，凌锋实在忍受不住，将这种感觉呼喊了出来。

　　还在找”仙娘婆”免费小说

　　:””,,精彩!

　　(=)