一边和杨子豪聊天，一边进行训练，身体受不了了就背会金刚咒。这样一直练了一上午，我竟然撑过来了！

　　回想一下自己一上午的训练量，我都被自己惊到了。

　　在跑步机上跑了一个多小时，其他时间都一直在用杠铃和哑铃练身体各个部位的肌肉。

　　这真的是非常可怕的事情！不过我知道这都是因为我不断背诵金刚咒的效果。

　　没想到金刚咒竟然这么好用！

　　杨子豪却说：“这样的训练强度，你的身体已经出现损伤了！”

　　我一惊，说：“金刚咒不是可以恢复伤势吗？”

　　“但金刚咒的作用也是有限的，你的训练量远远超出了你身体能够承受的极限，虽然现在有金刚咒的效果维持着，你不会感觉自己身体怎么样，但其实你的身体已经受到了严重的损伤。”

　　“那你还逼我练这么狠！你是想害死我吗！”

　　“不用担心！”杨子豪掏出一颗豆子样的东西，“训练完之后吃一颗这个，你身体的损伤就能够完全复原！”

　　我看了看那个豆子般的东西，说：“这是什么？”

　　“仙豆！”

　　“不会是《七龙珠》里的那个仙豆吧？”我接过豆子戏谑地说道。

　　“差不多。”

　　“我靠，你说瞎话一点都不脸红啊，那是漫画里的东西，现实中怎么可能有！”

　　“你吃了就知道了。”

　　我将信将疑地把豆子吃了，本以为会像漫画里画的那样，吃完之后元气满满，但是我吃了之后什么感觉都没有。

　　总感觉自己被坑了。

　　“什么感觉都没有啊！”我说。

　　“本来就不会有感觉啊！”

　　“你不是说这是仙豆吗？仙豆吃了之后不是会立马满血复活的吗！”

　　“我没说这是仙豆，我只是说差不多。”

　　好吧，我被他打败了！

　　看看时间差不多了，我打算回去了。

　　“明天接着来哦，你的训练强度还有很大的加强空间！”杨子豪说。

　　我含糊地答应着，心里却想着以后再也不来了。这家伙有基佬嫌疑！

　　这么想着，他那邪恶之手在我肩上拍了一下。

　　我吓得一哆嗦，果断闪开，道：“你又想怎么样？”

　　他说：“我怕你以后不来，就在你身上贴了跟踪小人，这样我就能找到你了。白小姐说了让我把你训练成强者，我一定会完成她的嘱托的。”

　　我连忙伸手在肩膀上摸索，想把那个小人拿下来。

　　“你拿不下来的，别人也看不见，除非有法力高强的人才能破解。”

　　我想起昨天白晶晶打了我一拳，我的身上掉下来一个纸小人，那是杨威为了派鬼来杀我偷偷给我贴的。杨子豪在我身上拍的那一下，应该也是贴了同样的纸片小人吧。

　　正如他所说，我根本就摸不到自己肩膀上的小人，我侧头看了看自己的肩膀，也看不出有什么异样。

　　懂点法术就来威胁我，真是太可恶了！

　　我认识的人里有法力的也就只有白晶晶了，但是她是肯定不会帮我的，所以我没法把跟踪小人取下来。

　　看来我以后只能每天都来训练了。

　　从此以后，我每天都会花半天的时间到健身房训练。

　　有时候白晶晶也会来看我，检查我的训练效果。

　　每次她都说训练得不怎么样，还是太差劲，还故意装出一副很铁不成钢的样子看着我。

　　真是太欠扁了！

　　现在我才知道，白晶晶每天都很忙，经常要到处跑。

　　所以她一般在健身房待一会，嘲讽嘲讽我就走了，不过有时候她也会从我来一直待到我训练结束。我在那拼命锻炼的时候她悠闲地坐在一边看着。

　　“陆一鸣，你使点劲啊！”

　　“陆一鸣，才做了二十几个就做不动啦！”

　　“路一鸣，离训练结束还有半个小时呢，你快点接着举铁！”

　　……

　　我没好气地说：“大小姐，你在那坐着倒是悠闲自在，你来练练试试。”

　　“这些基本功我早就练过啦，你还差得很远呢！”

　　我冲她翻翻白眼，伸伸舌头，以此表示我对她不屑一顾。

　　她被我逗笑了，一个人在那咯咯笑了起来。

　　其实我挺喜欢她陪着我训练的，看见她坐在那里我就好像有了无穷的动力。

　　有时候一些不长眼的家伙会过来搭讪，都被她一拳打回去了。

　　所以说，千万不能被她看似娇弱的外表迷惑，她体内藏着原子弹般的力量。这会你看她还是在甜甜地笑着，等她的拳头打在身上时你就会觉得她就是个魔鬼。能用暴力解决的事情她从来不啰嗦！

　　时间匆匆流逝，转眼我在健身房练了一个多月了，锻炼的方法也都掌握的差不多了。

　　我感觉自己明显强了不少，身上也出现了一些线条。

　　真没想到我一个宅男，现在竟然天天往健身房跑了。

　　一开始是被逼的，后来自己慢慢就喜欢上了锻炼的感觉。不去锻炼反而会觉得不自在。

　　虽然我并没有明显感觉自己变得有多么强，但是这种每天都进步一点的感觉让我过得很充实。

　　至少从精气神上来说我有了一些变化，走在路上看我的MM貌似也多了。

　　和教练杨子豪相处久了，我发现他是一个很不错的人，除了有些中二外。

　　他非常喜欢看RB的热血动漫，像《龙珠》、《海贼王》、《火影忍者》这些，并常常幻想自己是其中的某个人物。

　　他喜欢把锻炼说成修行，把目标定位宇宙第一的男人。

　　不过他的肌肉的确挺强的，那一排像搓衣板一样的腹肌很让我羡慕啊。

　　每次训练完后他都会让我吃一粒“仙豆”，其实吃了之后完全没有什么感觉。但是他坚持说这是非常重要的，如果不吃“仙豆”，我的身体会有损伤。

　　吃就吃吧，反正就是很小的一颗豆子而已。

　　在健身房待久了之后，我才发现健身房里并不都是肌肉发达的人，更多的是胖子。

　　以前一提健身房我脑海中的印象就是一屋子的肌肉男在那举铁，真在健身房待上一段时间才发现，真正肌肉很好的人其实还是少数的。

　　不过想想也是，正是因为胖或者身子弱才会想要到健身房来锻炼改变自己的嘛。