我觉得自己算是一个很乐观的人了,无论我经历过怎样的挫折、痛苦、孤独我都能承受并走出来,虽然很多时候会对生活充满疲惫、厌倦和猜疑之感,也觉得自己生活得越来越压抑、苦闷、烦躁,但我依然相信明天。我只是越来越强烈的感受到:这不是我理想中的生活状态,现在的我不是最真实的我,生活就是有所欠缺。我努力地用心生活着,却怎么也找不到生活的方向。尽管我很乐观,我不放弃对生活的希望,但我还是很迷茫。
正如汪峰那首《贫瘠之歌》所唱
镂空雕花的早晨泛着马蹄水的味道
推销员和锁匠体慰着双重幻想
广告牌绞杀着风信子的浪漫
排行榜散发着虚无中产的彷徨
迟早我们会失去方向
迟早我们会停止理想
没有力量没有希望
象一个无家可归的人
将这首贫瘠之歌千遍吟唱
你不得不失去你磅礴的下体
现代文明终将把你诗意的阉割
沸腾的微信群散发着福尔马林
将你萧索的淳朴灵魂深度治愈
迟早我们会变得麻木
迟早我们会不再愤怒
没有感觉没有尊严
象一个无可救药的人
将这首贫瘠之歌千遍吟唱
没有人会在意你的恐惧和信仰
佛陀和皮条客共享着皮质迈巴赫
燃烧的河流推倒了祈祷者的灯塔
告诫的引擎怒吼着圣洁的墓志铭
迟早我们会失去方向
迟早我们会停止理想
没有力量没有希望
像一个无家可归的人
迟早我们会变得麻木
迟早我们会不再愤怒
没有感觉没有尊严
象一个无可救药的人
将这首贫瘠之歌千遍吟唱
多少次我都在想:难道现在苦苦挣扎的我只是向生活妥协的一个过程,难道终有一天我不再挣扎,失去理想,变得麻木?难道这首歌就是我的宿命?好像冥冥之中,我们注定要迷失自己,忘记那个年少轻狂的自己,对曾经的梦想淡淡一笑。
生活好像又回到了原点,我可以让自己快乐起来,但我内心依旧觉得空虚,缺乏精神力量的支撑。我试着感激生活,改变心态让自己变得更乐观,我试着在小事中享受生活的乐趣,我试着放慢生活的节奏,参与到生活中去,感受亲情、友情,感受阳光雨露,呼吸新鲜空气……我做了那么多的改变,那么多的努力,我想说的是,我现在还是不够快乐。
“积极心理学”创始人马丁塞利格提出幸福的三种不同层次:
第一种,幸福生活就是快乐的生活,愉快的人生。在这样的生活里你的积极情感多得不能再多了,增强这些感情的技能也多的不能再多了,但是你所体会到的积极情绪有50%是遗传的,这种情绪不容易改变,人们很快适应积极情绪。这种快乐就像吃法式香草冰激凌,第一口是100%美味,但到了第六口的时候就没有味道了。
第二种,努力参与的幸福。你努力地工作、带孩子、恋爱、休闲,时间为你停止,你不能感受到任何事情,你全身心地投入,你非常集中注意力。这是美好生活的特征。
第三种,有意义的人生。找到你最大的优势是什么并利用它们,你要在比自我更大的事业里找到归属感。
我迷失是因为我想过有意义的生活,我需要找到自己的归属感。我长这么大,从来没人在乎我喜欢什么,我想做什么,我要成为一个怎样的人,没有人在乎也没有人关心这些。别人告诉你,这种生活是最好的,路要这么走才对,你要怎么怎么样,你要怎么怎么做……
所以无论现在的生活达到什么水平,我就是没有存在感。当内心发出呐喊,这不是我想要的生活时,就会与自己的外在发生冲突,产生矛盾。内心与外在的不和谐、不统一,是自己最无奈、最纠结的事情。我终于明白了,为什么自己总是觉得生活有所欠缺。为什么以前喜欢跟朋友们一起聚聚,吃吃喝喝,大说大笑,而现在却不喜欢了,因为我觉得这样的生活没有意义。只要我有钱我就可以请别人吃饭,跟大家聚在一起时我可以变得开心快乐,但是我并不能从这种快乐中学到什么,收获到什么,快乐过后我依旧觉得不够充实。
我想活出自我,做最真实的自己,我想过有意义的人生,我想聆听自己的声音去做自己喜欢的事情,我想做一个有用的人,我想活出自己的价值